パーソナルジムRatのトレーナー｜資格・指名・女性トレーナーの在籍

当サイトはパーソナルジムRat（運営: 株式会社ひととこむ）の公式サイトの公開情報などをもとに編集部が独自に執筆しています。コース・料金・店舗・キャンペーンは変わることがあるため、最新の情報は公式サイトで確認してください。記事内には広告を含みます。

パーソナルジムRatのトレーナーはどんな人たち？

まずは、公式サイトに書かれていることから見ていきましょう。トップページでは、トレーナーについて次のように紹介されています。

• トレーナーは指名ができる
• トレーナーは全員禁煙者
• 女性トレーナーが在籍していて、指名もできる

「全員禁煙者」というのは、少し意外なポイントかもしれませんね。健康を届ける仕事だから、という理由が添えられています。

実は、運営会社の採用ページでも「喫煙者はお断り」と書かれているんです。採用の段階から決めていることなので、たまたまではないことが分かります。

「遊ぶように痩せる」を一緒に進める役

Ratのコンセプトは「遊ぶように痩せる」です。バトルロープやボクササイズ、トランポリンなど、ゲーム感覚の種目も取り入れています。

そのため、トレーナーには「きつい運動をさせる人」より「楽しく続けさせる人」という役割が求められています。『怒られながら追い込まれるのは無理…』という方には、ここは安心材料になりそうです。

セッション中も知識を教えてくれる

公式サイトでは、セッション中もトレーニング方法や食事の知識をレクチャーすると説明しています。正しいフォームやマシンの使い方、姿勢のことも教える方針です。

ジム通いからの「卒業」を目指しているので、ただ数をこなすだけではありません。終わった後に自分で続けられるよう、やり方を覚えていく時間でもあるんです。

トレーナーの資格は？在籍スタッフの保有資格の例

『資格を持っている人がちゃんと見てくれるの？』という不安もありますよね。Ratの会社概要のページには「スタッフの保有資格の例」が載っています。

ここで大事なのは、これは在籍スタッフ全体の例だということです。全員がすべての資格を持っているわけではないので、そこは分けて考えておきましょう。

トレーニングの資格だけでなく、食事や救急の資格まで並んでいるのが特徴です。代表トレーナーは健康管理士の資格を持っていると紹介されています。

資格がすべてではない理由

とはいえ、資格の数だけでトレーナーの良し悪しは決まりません。説明が分かりやすいか、こちらの話を聞いてくれるかも同じくらい大事です。

例えば、運動経験がほとんどない方なら「専門用語を使わずに説明してくれるか」が気になるはずです。資格は安心材料の一つとして見て、相性はカウンセリングで確かめるのがおすすめです。

学び続ける仕組みもある

運営会社のお知らせでは、管理栄養士を招いたトレーナー向けの勉強会を定期的に開いていると書かれています。2026年10月には、月1回の「全社員で学ぶ日」を始めたというお知らせも出ています。

採用ページでも、研修制度や社内資格制度、資格取得の支援があると案内されています。入ってからも学ぶ場があるのは、利用する側にとってもうれしいところですね。働く側から見たRatの話は、パーソナルジムRatの求人の記事で紹介しています。

トレーナーは指名できる？女性トレーナーは？

ここがいちばん知りたいところ、という方もいますよね。公式サイトでは、トレーナーの指名ができると書かれています。

女性トレーナーについても、在籍していて指名ができると案内されています。2026年10月時点の店舗ページを見ると、全31店舗の設備欄に「女性トレーナー在籍」のアイコンが出ています。

「在籍」と「いつでも担当」は別の話

ただ、女性トレーナーが在籍していても、希望の時間にいつも担当してもらえるとは限りません。店舗の人数やシフトによって変わるからです。

『仕事帰りの遅い時間しか行けない』という方は、その時間帯に女性トレーナーがいるかを先に聞いておきましょう。カウンセリングでは、こんなふうに聞いてみると話が早いです。

「平日の夜に通いたいのですが、その時間に女性トレーナーの方に担当してもらえますか？」

女性トレーナーに相談しやすいこと

公式サイトでは「女性特有のお悩みも安心」として、女性トレーナーが相談に乗ると紹介しています。体型の悩みや体調の波など、同性のほうが話しやすいこともありますよね。

『筋肉がつきすぎてごつくならないか心配』という声も、公式のよくある質問に出てきます。資格を持つトレーナーが目的の部位に合わせて進める、と答えています。

女性向けのジム選び全般は、女性向けパーソナルジムの選び方でも詳しく紹介しています。

店舗ページのトレーナー紹介はどう見ればいい？

Ratの店舗ページの多くには、その店舗のトレーナー紹介が載っています。一言メッセージのほか、経歴や資格が書かれているトレーナーもいます。

『どこを見ればいいの？』と迷ったら、次の3つに注目してみてください。

• 得意なこと（姿勢、引き締め、運動が苦手な人向けなど）
• 経歴（どんなスポーツや仕事をしてきたか）
• 資格（トレーニング系か、食事系か）

例えば、食事のことも相談したいなら、栄養系の資格や経験がある人が目に留まるかもしれません。運動が久しぶりなら「苦手な方も大歓迎」と書いている人に親しみを感じることもあるはずです。

トップページの紹介もヒントになる

公式トップには、トレーナーの得意分野がひと言ずつ紹介されています。美脚、二の腕、姿勢改善や柔軟性、お酒が好きな人の相談など、得意なことは人それぞれです。

自分の悩みに近いことを書いている人がいたら、カウンセリングの時に名前を出して聞いてみるのも一つの方法です。

店舗ごとに顔ぶれは違う

トレーナーは店舗ごとに在籍しています。気になる人がいても、通いたい店舗にいるとは限りません。

まずは通いやすい店舗を決めて、その店舗ページで紹介を見る順番がおすすめです。店舗の場所はパーソナルジムRatの店舗一覧にまとめています。

合うトレーナーかどうかを確かめるには？

最後は、相性の確かめ方です。正直なところ、ページを読むだけでは相性までは分かりませんよね。

いちばん確かなのは、無料カウンセリングで実際に話してみることです。Ratのカウンセリングは、ヒアリング20分、体組成計での計測20分、アドバイス20分の流れと案内されています。

担当を変えたくなった時は？

担当トレーナーの変更について、公式サイトにははっきりした記載がありません。『言いにくいな…』と感じる方もいるかもしれませんね。

ただ、指名ができる仕組みがあるので、最初の段階で希望を伝えておくのが気楽です。途中で合わないと感じた時の相談先も、カウンセリングで聞いておくと安心ですよ。

口コミで見かけるトレーナーの話

口コミサイトやGoogleマップの声を見ていくと、トレーナーについては「丁寧」「声かけが前向き」という評価が目立ちます。マシンの正しい使い方を初めて知った、という声も見られます。

一方で、日によってはトレーニングがきついと感じた、という声もあります。きつさの度合いは遠慮なく伝えて大丈夫です。口コミ全体の傾向はパーソナルジムRatの口コミ・評判の記事で紹介しています。

どんな人が担当になるのか気になったら、無料カウンセリングで実際に話してみるのが早いです。

よくある質問

まとめ

あわせて読みたい

パーソナルジムRatとは？特徴・3つのコース・店舗をまとめて紹介

パーソナルジムRatの無料カウンセリング｜当日の流れと聞いておきたいこと

パーソナルジムRatの食事指導｜3食食べるダイエットとLINEでの相談