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東京でパーソナルジムを探していると、候補が多すぎて迷ってしまいますよね。『新宿の近くがいいけど、家の近くのほうが続くかも』と考えている方も多いはずです。
結論から言うと、東京のパーソナルジムRatは2026年10月時点で9店舗あります。新宿に2店舗、東側に2店舗、多摩地域に5店舗と、都内の広い範囲に分かれています。
この記事を読むと、東京の9店舗の場所と営業時間、自分に合った店舗の選び方が分かります。
東京のパーソナルジムRatは9店舗
まずは、東京の9店舗を一覧で見てみましょう。住所・最寄駅・営業時間は、各店舗ページの記載です。
| 店舗 | 所在地 | 最寄駅 | 営業時間 | 公式ページ |
|---|---|---|---|---|
| 新宿南口店 | 渋谷区代々木 | 新宿駅南口 徒歩3分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 新宿三丁目店 | 新宿区新宿 | 新宿駅東口 徒歩5分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 北千住店 | 足立区千住 | 北千住駅 徒歩5分 | 9:00〜22:00 | 店舗ページ |
| 錦糸町店 | 墨田区江東橋 | 錦糸町駅 徒歩6分、住吉駅 徒歩7分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 吉祥寺店 | 武蔵野市吉祥寺本町 | 吉祥寺駅 徒歩8分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 立川店 | 立川市柴崎町 | 立川駅 徒歩2分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 府中店 | 府中市府中町 | 府中駅 徒歩8分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 八王子店 | 八王子市横山町 | 八王子駅 徒歩8分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
| 町田店 | 町田市森野 | 町田駅 徒歩7分 | 7:00〜23:00 | 店舗ページ |
どの店舗も年中無休と書かれています。北千住店だけは9:00〜22:00なので、朝早くや夜遅くに通いたい方は気をつけておきましょう。
ほかの地域の店舗はパーソナルジムRatの店舗一覧にまとめています。横浜や川崎からも通える範囲なら、神奈川のパーソナルジムRatもあわせて見てみてください。
新宿で通うなら南口店と三丁目店
新宿には、新宿南口店と新宿三丁目店の2店舗があります。運営会社の会社概要によると、Ratの1号店は新宿南口店です。
新宿南口店
新宿南口店の住所は渋谷区代々木で、新宿駅南口から徒歩3分と店舗ページに書かれています。南口側に職場がある方や、南口から乗り換える方には寄りやすい場所ですよね。
新宿三丁目店
新宿三丁目店の住所は新宿区新宿2丁目です。店舗ページに載っている最寄駅は、新宿駅東口から徒歩5分となっています。
『新宿三丁目駅や新宿御苑前駅のほうが近いのでは？』と気になる方もいるかもしれません。ただ、そちらの駅からの徒歩分数は店舗ページに書かれていないので、地図アプリで住所を入れて確かめてみてください。
新宿の2店舗はどう選ぶ？
2店舗とも7:00〜23:00の営業です。どちらにするかは、普段使う改札や出口で考えると決めやすいですよ。
例えば、南口や代々木方面から来るなら南口店、東口や新宿三丁目方面から来るなら三丁目店、という選び方ができます。
東京の東側なら北千住店と錦糸町店
東京の東側には、北千住店と錦糸町店があります。足立区や墨田区、江東区あたりに住んでいる方には、新宿まで出るより通いやすいかもしれません。
北千住店は北千住駅から徒歩5分で、営業時間は9:00〜22:00です。東京の店舗の中では、ここだけ営業時間が短めなんです。
錦糸町店は、錦糸町駅から徒歩6分、住吉駅から徒歩7分と書かれています。運営会社のお知らせによると、錦糸町店は社内の独立制度を使って出店した店舗です。
多摩地域は5店舗から選べる
多摩地域には、吉祥寺店・立川店・府中店・八王子店・町田店の5店舗があります。都心まで出ずに、地元で通いたい方には選択肢が多いエリアです。
| 店舗 | 最寄駅からの距離 | こんな方に |
|---|---|---|
| 立川店 | 立川駅から徒歩2分 | 駅のすぐ近くで通いたい |
| 吉祥寺店 | 吉祥寺駅から徒歩8分 | 中央線沿線・武蔵野市周辺に住んでいる |
| 府中店 | 府中駅から徒歩8分 | 京王線沿線で通いたい |
| 八王子店 | 八王子駅から徒歩8分 | 八王子周辺に住んでいる・勤めている |
| 町田店 | 町田駅から徒歩7分 | 町田周辺で通いたい |
立川店以外は、駅から7〜8分ほど歩きます。毎回のことなので、雨の日や仕事帰りでも歩ける距離かを考えておくと安心ですよね。
東京で店舗を選ぶ時のポイント
東京は店舗の選択肢が多いぶん、どこにするか迷いやすいです。次のポイントで考えてみてください。
- 職場の近くと自宅の近く、どちらが続けやすいか
- 通いたい時間帯に開いているか（北千住店は9:00〜22:00）
- 駅から歩く時間が負担にならないか
- 普段使う路線や改札から寄りやすいか
- シャワーを使いたいなら、その店舗にあるか
料金は東京の店舗でも同じ？
『都内で安いパーソナルジムを探している』という方もいますよね。Ratの公式コースページでは、シェイプアップコースと美ボディメイクコースが131,150円、短期ダイエット集中コースが147,780円（いずれも8回・税込）です。
ただし、一部コースは店舗によって料金が異なると書かれています。通いたい店舗での金額は、無料カウンセリングで確かめておきましょう。コースの違いはパーソナルジムRatの料金の記事で紹介しています。
女性トレーナーに見てほしい時
東京の9店舗はどれも、店舗ページに女性トレーナー在籍のアイコンがついています。公式の特徴ページでは、女性トレーナーの指名もできると案内されています。
トレーニングは完全個室で行われ、ウェア上下・シューズ・タオルは無料で借りられます。仕事帰りに手ぶらで寄れるのは、都内で通う方にはうれしいところです。設備のくわしい内容はパーソナルジムRatの設備の記事にまとめています。
東京で体験やカウンセリングを受けるなら
通いたい店舗の候補が決まったら、まずは無料カウンセリングを予約してみましょう。予約フォームでは、希望の店舗と日時を選んで申し込めます。
当日は、食生活のヒアリング、体組成計での計測、アドバイスの流れで進むと公式サイトに書かれています。流れのくわしい内容は無料カウンセリングの記事を見てみてください。
気になる店舗があるなら、まずは無料カウンセリングで店舗の雰囲気を確かめてみてください。
パーソナルジムRat
まずは無料カウンセリングで、自分に合う通い方か確かめる
パーソナルジムが合うかどうかは、トレーナーとの相性と、食事やトレーニングを続けられるかで決まります。パーソナルジムRatでは、無料カウンセリングで食生活のヒアリングと体組成計での計測をしたうえで、あなたに合うやせ方やコースを相談できます。申し込むかどうかはカウンセリングのあとに決められます。
無料カウンセリングパーソナルジムRatの無料カウンセリングを見てみる（パーソナルジムRatの公式サイトに移動します）
よくある質問
東京にパーソナルジムRatは何店舗ありますか？
2026年10月時点の公式店舗ページでは、新宿南口・新宿三丁目・北千住・錦糸町・吉祥寺・立川・府中・八王子・町田の9店舗です。
新宿の店舗はどこにありますか？
新宿南口店（渋谷区代々木・新宿駅南口から徒歩3分）と、新宿三丁目店（新宿区新宿・新宿駅東口から徒歩5分）の2店舗があります。
東京の店舗の営業時間は？
北千住店は9:00〜22:00、ほかの8店舗は7:00〜23:00で、いずれも年中無休と各店舗ページに書かれています。
まとめ
- 東京のパーソナルジムRatは9店舗（2026年10月時点）
- 新宿は南口店と三丁目店の2店舗、東側は北千住店と錦糸町店
- 多摩地域は吉祥寺・立川・府中・八王子・町田の5店舗
- 北千住店は9:00〜22:00、ほかは7:00〜23:00の年中無休
- 料金は店舗で異なる場合があるので、カウンセリングで確認する
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